Une fois n’est pas coutume, les filles d’Adèle et de Michael ont fait durant les vacances d’hiver un stage un peu hors norme pour des basketteuses.
Elles ont été accueillies pour un entrainement de lutte par David Muller dans les locaux des Mêmpapeurs de Sausheim. Apres un échauffement relativement doux, les filles ont réalisé quelques exercices techniques pour apprendre à tomber, elles ont travaillé leur équilibre et ont pu exécuter quelques mouvements au sol, tout d’abord seul puis en binôme.
David a alors expliqué quelques règles ainsi que les fondamentaux de la lutte libre ; au terme de cette mise au point, le groupe a pu se confronter à quelques lutteuses des Mêmpapeurs au palmarès déjà bien rempli. Nos U15F ont ensuite eu droit à une petite démonstration de lutte de haut niveau présentée par les filles de David suivie de quelques jeux alliant vivacité et habilité. Apres une séance d’étirements le groupe a passé un moment plus calme pour échanger et exprimer ce que cet entrainement inhabituel a pu, ou pourra, apporter à chacune des filles de l’USW
L’entrainement s’est bien entendu passé sans gros bobo, à part peut-être quelques muscles jusqu’alors inconnus de nos basketteuses, qui se sont révélés à elles.
Une mention spéciale à Adèle et Marie qui ont eu le courage de participer et de réaliser l’ensemble des différents ateliers mis en place par David.
Un grand merci à David pour son accueil et sa disponibilité. Un grand merci aussi aux lutteuses qui ont bien voulu épauler leur coach tout au long de cet entrainement spécial basket.
